陆昂就是想让秦宴知道，他不是秦宴一两句话就能轻易哄回去的。

长跑靠的是一个人的耐力，耐力和耐心，缺一不可。

陆昂没有半点放水的意思，他甚至跑得比之前训练的时候还要更快，他想把秦宴甩在他的身......