减肥是一件非常辛苦并且浩大的工程。

陆厦是个医生，还是帝都一所三甲医院的主治医师，这对于季阳的减肥路程来说，实在划上了沉重的一笔。

看着对方抱着零食骑着自行车，跟着自己晨跑的模样，季阳突然觉得和谐社会有些时候根本不值得提倡。

“赶紧跑啊，跑完了回去吃降脂药。”陆厦声音幽幽的，眼睛却如火如灼的盯着季阳，生怕对方有一点点松懈偷懒。

毕竟，肥肉像弹簧，你弱它就强。

季阳气喘吁吁的跟在自行车后面跑，浑身像是虚脱了一样出了一身的汗，T恤更是紧紧的贴在身上，陆厦撇撇嘴，大汗淋漓的季阳看起来更胖了。

季阳面试回来的第二天，就被陆厦强制带去了医院，从头发丝到脚趾甲做了一通全面的身体体检。

陆厦意料之外，季阳除了有脂肪肝之外，竟还有严重的高血压及高胆固醇血症，又称高血脂症，三高患者。

长此以往继续下去的话，他很快就要得高胰岛素血症，甭提健康与否了，小命能不能继续下去都是个问题。

陆厦和季阳手里攥着检查单，纷纷出了一身的冷汗。

当下即刻找了几位著名教授，亲自为季阳制定了一套减肥方案，无需过度节食或者运动，也无需吃什么保养品。

只要每天早上四点起来跑步，六点回去吃一顿丰盛的早餐，中午一颗水果其他什么都不吃，晚上牛肉或羊肉，早晚各吃一次降脂药，多喝水，即科学又安全。

季阳本来还暗自窃喜，这种减肥方式真是太幸福了，一对比自己之前的过度运动，简直是云泥之别。

第一天，季阳兴致勃勃的拉着陆厦跑了整两个小时，回来喝了一大碗豆浆，吃了两颗卤蛋，还有两张牛肉馅饼和一碗面。

第二天，季阳兴致缺缺的和陆厦跑了两个小时，回来喝了一大碗豆浆和一碗面。

第三天，季阳被陆厦从被子里强制拽了出来，恩威并施，软硬并用的逼着他跑完了两个小时，回来只喝了一大碗豆浆。

可减肥的道路上，总是免不了斗智斗勇。

当季阳连着四天，凌晨四点被陆厦从被子里拽出来的时候，他去租了一部柯南的片子，悉心研究起来。

陆厦看到那部碟片的时候，皱了皱眉，第二天晚了一个小时去叫季阳起床。

回家喝了一碗豆浆，季阳就匆匆忙忙的拎着包搭上了13路大巴，帝都的影视城H店在郊区中的郊区，距离市区整整两个小时的车程。

所以当他六点半从家里出发开始，到了影视城已经快九点了，许多群演都半靠在影视城里面没有被剧组占用的城墙根儿底下。

夏天的太阳恶毒，所以人们只能挑一些阴凉的地方，但又不能脱离剧组，免得当戏头出来挑人的时候被人遗忘。

季阳寻了个干净的地方，一屁股坐在地上，歪着头靠在墙上闭眼养神。

没多大会儿，戏头就带着两个群演走了过来，审视的目光扫过众人，皱着眉头，不难看出眼睛里头的不耐烦与嫌弃。

他伸出手，指着不远处的几个群演：“你，你，还有你，把衣服换上跟我走。”说着就让身后两个狗腿群演把戏服弃如敝履一样扔在地上。

而被点名的那几个群演，立刻像是饿虎扑食一样把戏服抱在怀里，转头就开始解身上的衣物，然后乐呵呵的跟在戏头后面屁颠屁颠的走了。

其实戏头也就是这群群演的小头头，游走于各个剧组之中，相对于普通群演有更多的机会，有时候剧组会需要群演来搭戏，通常会由副导演直接叫来戏头，再让戏头去挑选，而戏头也会在报酬当中抽取一些提成。

所以,许多群演都会刻意的去讨好戏头，想要多争取一些拍戏的机会。

季阳见怪不怪了，H店里基本拍的都是古装大戏，像他这种身材，即当不了主角，也当不了虾兵蟹将，所以常常是最后被剩下来的。

季阳原本以为今天也如同前几日一样，最终空手而归，可就在他百无聊赖准备回家的时候，突然一个身材矮小，模样精明的群演小步跑了过来。

上下打量了季阳一番，随即扯了个笑容，一把拉住季阳：

“走走走，跟我走！”

季阳愣了愣，却最终还是紧随其后，一进剧组季阳就倒吸了一口气，导演孙启书就站在不远处，对面还站着一个当红小花沈九，孙启山脸色不大好，对着沈九狂喷唾沫，不难看出正在大发雷霆。

孙启书今年32岁，十年前一部电视剧《美人谋》而名声大噪 ，此后专心拍摄古装影视，捧出了许多影视圈的当红小花小生，但因为手段强硬脾气暴躁，也在圈内与不少人都闹得不太愉快。

而沈九是现如今炙手可热的当红小花，季阳对她没有太多印象，唯一的就是两年前走红毯的时候，沈九因为被一位前辈踩掉了礼服，次日就上了热搜第一和各新闻杂志的头条。

接连而致的，就是沈九曾恋爱过的黑历史，其中不乏许多污蔑，例如美空，外围，援交女，甚至有人恶意的P出了裸照。

后来，沈九被雪藏了两年之久，可季阳记得，上辈子的沈九在季阳23岁的时候宣布带球嫁入豪门，同年夺得了维纳斯最佳影后的王冠。

现在的季阳20岁，沈九被雪藏两年，也就是说，沈九即将靠孙启山的这部电视剧，打一场漂亮的翻身仗。

原来，凤凰涅槃，得以重生的，不止自己。

戏头看季阳愣神，不高兴的推搡了他一下，随即点头哈腰的走到副导演面前，把季阳往前推了推。

“您看这个怎么样？”

副导演转过头，打量季阳一番，面无表情的点头“带他换衣服去吧。”

季阳乖顺的跟在戏头后满，换了一身太监的衣裳，群演的衣服几乎永远都不会有合身的尺寸，可季阳身上这套却恰到好处。

恰到好处吗……季阳怔神想了想，低头看着衣服，暗暗叹了口气。

副导演简单交代了一下戏，女人宫斗大戏，季阳在里面演一个苦逼的太监，总共两场戏。

第一场是被皇后送给宠妃，结果却得罪了宠妃而被扇耳光。

第二场是从宠妃处跑了出来，第二天被宠妃告诉给了皇帝，而惨遭乱棍打死的戏。

季阳的台词只有两句，参见娘娘和娘娘饶命，他苦笑着坐在一边等着副导演传叫，还不忘偷着学一学演技。

“太监！上戏！”

眼看着天都要黑了，季阳终于听见副导演叫自个名字的声音，连忙哎了一声上去，由于时间关系，所以只能先拍第二场，也就是季阳被乱棍大打死的那一场。

跟他对戏的是一个名叫楚潇潇的女人，季阳对她实在再熟悉不过了。

背景显赫，脾气骄纵，年少时两人曾对过一场戏，季阳扮演的是一个睿智的少年钦差，而楚潇潇则是骄纵的奸臣闺女。

没演技，没耐心，却有背景，有脾气。这是季阳对楚潇潇最直接的印象。

导演一声“action”季阳还没等说什么迎面就是一个耳光，实实在在的打在了他的脸上，后退一步，季阳伸手捂着脸，不可置信的看着楚潇潇。

对方一张妖艳的小脸上满是骄纵，眼底闪过的寒意让季阳忍不住一个激灵，他纵使如今没有名气了，但片场关于打戏的规矩他还是清楚的。

很明显，楚潇潇就是报复自己当年对她没演技的批评。

还真是个记仇的女人……

“咔。”孙启山站起身，对着季阳劈头盖脸就是一阵怒骂：

“想什么呢你！要想回家想去！在哪找的演员，有没有专业素养！重来！”

季阳缩缩头，听到那声“action”的时候，不出意外，又是结结实实的一个耳光，他遵循着剧本向后退了两步，连忙跪伏在地，冲着楚潇潇重重地磕了两个头。

“娘娘饶命！娘娘饶命！”

楚潇潇站在皇帝扮演者乔朝身边，鄙夷的看着脚下的季阳，冷哼出声，转过头时却是一副极尽妖艳之态。

“陛下，现在连一个太监都敢爬到奴头上来了，您要做主啊。”

季阳心中忍不住偷笑，想她这几年的演技的确进步了不少。

“来人，乱棍打死。”

一听这话，季阳立马装出一副惊恐害怕的模样，浑身颤抖着跪在地上磕头。

“咔。”导演面无表情的站起身，转头拿了瓶水仰头喝尽半瓶，随即说了一句：“先歇一会，下面拍打死的镜头，”

季阳长吁一口气瘫坐在地，仰头正对上楚潇潇丝毫不加以掩饰的鄙夷目光，他抿抿嘴，选择了无视，却不想对方反倒幽幽开口：

“好久不见啊，季师兄。”殷红的薄唇将最后三个字咬的极重，听起来讽刺几了。

季阳点点头，微笑着看去：“好久不见，楚师妹。”

楚潇潇闻言，还了一副楚楚可怜的模样，眼睛在季阳身上游走，咂舌摇头：

“一年不见，季师兄怎么变成这样了？”

季阳倒吸一口气，他不信楚潇潇没听过他们家发生的惨案，如今还这么问，摆明了就是有意要羞辱他，放着地有些笨拙的站起身，回头面无旁色的看了眼楚潇潇，微笑回道：

“楚师妹的恶毒心肠也是一点没变。”说着顿了顿，笑意逐渐加重，其中掺了一丝嘲讽：“不过演技……还算进步。”

楚潇潇冷哼一声没再理会他，反正她要是想刁难一个人，尤其在剧组这么复杂的地方，简直轻而易举。

“boss来了！”