“不错嘛，今天的节奏很好，继续保持！”跟在季流司身边，陈沐一如既往地鼓励他。

将全部力量都用于轮番迈出双腿的季流司根本没力气回应，但一路跑来的话语也都一字不落地钻进他的耳朵。他尽量让自己像在书上看到的训练方法那般稳住呼吸，心里想着：学长的热情和劲头还真是让人有些哭笑不得。

在断断续续的加油声中经过B区宿舍楼时，陈沐抬起头看向顶层的窗口，似乎那里有着什么。季流司也随之望去，却不见任何与众不同之处。

回到繁星广场，季流司半弯着腰，双手撑在膝盖上，不住地喘息，他看了眼手表，时间依然停留在32分左右。完全不见起色，问题出在哪里呢？

“喝水吗？”走到他身边，萧紫离将水杯递过去。

“谢谢。”接过来喝了几口，他有些懊恼地直起身，却听见萧紫离说出这样的话——

“你的状态看起来比之前好多了。”

错愕地僵住身体，季流司一时无语，若不是了解对方的性格，他真怀疑这家伙是在嘲讽自己。“一点儿进步都没有，你从哪里看出来我的状态好？”

被问得莫名其妙，萧紫离答道：“你现在不会累得瘫倒在地上，而且似乎还有余力的样子。”

有余力？自己分明快要把体内的每个细胞都榨干了。将水杯塞回给萧紫离，季流司转向一旁不再理他。

啪啪啪……

三束目光齐齐落在正在拍手的陈沐身上。

“不要停下，继续活动，别让身体冷却下来。我们绕着广场再跑两圈。”

“哈哈，正合我意！”意犹未尽的白染在命令下达后第一个窜了出去，活像一只被从铁笼中释放出来的小兽。

萧紫离看向季流司，神情好像要说些什么，犹豫片刻，最终只是伸出了手。对于此类古怪的举动，季流司已经锻炼出特别而准确的解读能力，他知道对方是想鼓励自己，同时劝告自己不要勉强。拍开他的手，季流司开口：“手拉手跑步，你以为是在做游戏吗？”

“嗯？”

“放心吧，早晚有一天，我会追上你的。”说完，季流司跑了出去。萧紫离愣愣的思考了一会儿，也在陈沐闪着狡黠的笑意中迈开双腿。

广场并不大，一圈不过几百米，萧紫离率先完成，白染紧随其后。

“可恶，就差一点儿。”尽管萧紫离对此毫无察觉，但白染早已自顾自地将他视为竞争对手。

“小白染，你可是先起跑的。”

“什么？”

“若想追上小紫离，你还需要多多训练。”把一个本子塞进白染怀里，陈沐神神秘秘地说：“给你，特别训练计划，一定要认真完成呦。”

特别训练，指的是要增加训练量吗？探着脑袋看过来，萧紫离心想自己会不会也被发放这样一本“宝典”。果不其然，另一个本子被递到自己手上。

“有看不懂的地方就来问我。”

“哦。”

与三人汇合的那一刻，季流司自己都感到惊讶，本以为会十分痛苦的跑步居然比想象中轻松许多。尽管速度依然缓慢，但身体似乎适应了强度，他甚至产生一种还能再跑几圈的感觉。或许，萧紫离的判断是对的。

翻开宝典，萧紫离的大脑霎时被问号挤满。满篇的数字和符号宛如天书，简直比高数还令人捉摸不透。走到陈沐身边，他诚恳地求教。

“学长，这是什么意思？”

“是间歇跑训练。”

“这个呢？”

“冲刺训练。”

“这里重复了。”

“训练是按照梯度来的，达到某一指标后就上升一个梯度，内容有重复，也有所增加。后面的部分你暂时不用管，从今天下午起，你要按照这里的内容进行训练。”

这边两人陷入讨论，那边白染一人在对着训练计划皱眉。季流司低头看了看空空如也的双手，将心中的一点点不甘深埋。偶然记起先前的事情，他走过去问白染。

“你们以前也这样训练吗？”

“才没有，这可比去年的训练强度大多了。”白染继续翻动书页。

“谁问你这个了？”一把合上他的本子，季流司压低声音，“你们之前早晨的训练也跑现在这条路线吗？”

本想和他计较一下，但白染的注意力瞬间就被他的问题所转移，便答道：“不是，我们之前是从A区跑至C区，绕D区两周，再回到起点。喂，你问这个干什么？”

也就是说，之前的训练并不经过B区，季流司心下了然。看来长跑组必然有让陈沐在意的人住在B区，所以他才要改变训练路线。想用这种办法刺激那个人归队吗？

“你的表情好邪恶。”

“你看错了。”

“你还没有回答我刚才的问题。”

“比起这个……”季流司双臂环胸靠近过去，“你最近每天早晨都在做的事情，进行得还顺利吗？”

仿佛有一根针扎在他的指尖，白染浑身的汗毛都竖了起来，这种被人盯住的感觉就像是被眼镜蛇锁定，冰冷而黏腻。

“你怎么知道？”

“很明显啊。”

居然如此轻易地被看透了。白染想起昨天与谭阿北吵架的情景，气愤之余深感任重道远，但嘴上仍不服输，“很顺利，一切尽在掌握之中。”

“哦——”拉长的尾音摆明了他的怀疑。

“等着瞧吧，我们长跑组的实力绝不是你这个才训练不久的一年级能够随便达到的。想追上我们，你还早一年呢！”

“那……我很期待看到你们的实力喔。”“你们”二字被特别强调了。

“你这家伙……”

“集合集合！”

在陈沐简单交待了下午的训练内容后，众人解散。季流司只顾埋头走路，萧紫离在后面跟着他。感受到身后的气息，季流司加快脚步，心事重重——

无论怎样，陈沐和白染学长都在积极让另外两名组员归队，如此一来，队伍便凑齐六人，可以参加高校百公里接力赛。但是，且不论其他人的成绩怎样，自己的成绩是远远不够参赛资格的。必须要做些什么才行，否则的话，自己的存在就是队伍最大的阻碍。