『收腹』這個概念讓人很難理會，在部隊訓練新兵的時候還好說，都是男同志，那時就可以用土話告訴戰士們，收腹的時候，動作要領就是 『老二往前頂，肚子往後收』。這樣的話，戰士們跟著感覺走，就不容易出現......