看來強身健體是一個循序漸進的過程，它不會讓讓你一天就看到巨大成果的改變，但在日積月累中你會發現，霽葉其實比以前禁操多了。

現在都幾乎不影響正常生活了，反而每次做完後那種的半死不活的狀態，其實都......