直到正式開始練習，花小弈終於知道這位紀前輩嚴厲在哪了……

一節課2小時，大約有一半的時間在做體能訓練。

拉韌帶，慢跑，開合跳，仰卧起坐，俯卧撐，深蹲，這些不止是熱身運動，而是必須進行的體能鍛煉。

由於極真空手道的對戰不同與傳統流派「止寸」的點到為止，也不能帶任何防護用具，是徒手肉搏的實戰格鬥，勝負的判定必須把對手「一本」擊倒KO才行，所以體能的優劣，尤為重要。

接下來跟隨黑帶前輩練最基本的招式。

這樣的練習，初嚐試的時候，肯定覺的很有趣，可一旦練多了就會覺得枯燥無味。

任何一門武術，基礎都是非常重要的。空手道自然不例外，想要打好基礎，每日重複一層不變的基礎招式的訓練是必須的。

這就是教練說的，不但練武還要練心，在基礎練習中持之以恆，磨練耐性，才能看出成效。

但是這對花小弈這種毛毛躁躁，從來只想走捷徑，便想一步登天的性格來說簡直難上加難。

實際上，這些看似簡單的動作，也不是就跟著做那麼簡單……

「噢嘶！」

準備式

平拳，平拳，平拳，三步沖拳……

………

在不斷重複的動作中花小弈只覺昏昏欲睡，連紀祁雙走近了都不知道。

突然，他只覺小腿被人踢了一下，一個沒站穩就摔到在地。

其實，紀祁雙剛才踢他的那一腳只用了一層的力道，根本不痛不癢，但就這輕輕的一腳，就足以讓花小弈自己摔倒。

「你踢我幹嘛。」說著花小弈就從地上彈跳了起來，一副幹架的模樣。

「現在的氣勢倒還不錯，把剛才的動作再做一遍。」

面對紀祁雙的命令，花小弈無奈咬牙，只得遵命重做一遍。

這是最基礎的直拳，花小弈覺得就這一拳打出去也能重複練個十幾分鐘簡直醉了，他甚至覺得是其他人學的太慢，以他的天賦都可以直接考帶升級了。

可是，沒想到花小弈才剛剛打出一個平拳，紀祁雙又一拳朝他的手臂打了過去，依然只用了一層力道，花小弈還是被打的搖晃了一下身體。

「出拳的時候手臂要伸直，手背朝上，與鼻尖平行，不準晃動，重來！」

………

如此一而再再而三，這是他有史以來突破天際的好耐性，花小弈終於受不了，心想這小jiji分明是在整他！

「我本來就做的好好的，要不是你突然來打我，我怎麼會晃？」

「哦？你有做好嗎？一節課下來，你就連這一拳都打不好！」

「好啊，你說，我哪做的不對，你做給我看啊。」

面對花小弈不服的氣焰，紀祁雙反到心平氣和，當下做了同一個動作。

看見小jiji居然這麼聽話？花小弈可樂呵了，心想紀祁雙剛剛是怎麼整他的，他就要怎麼還回去，讓你瞧瞧什麼是以其人之道還治其人之身。

不過，他這一拳打在紀祁雙出拳的手臂上，眼前的人不但不動如山，他自己的手反而疼的呱呱叫。

「你手臂是鐵做的啊。」花小弈還不信邪了，對著如雕像一樣擺著出拳動作的紀祁雙，打腰身，踹雙腿，可無論他怎麼使勁，依然不能使紀祁雙晃動分毫。

「你，就我剛才的動作，再做一遍。」

花小弈看著總算是服了，只好做了一遍又一遍。

一遍又一遍，紀祁雙的拳打在花小弈的手臂上，踢在他的腿上。

「練功不是叫你擺擺POSE就完事的，你打出的每一拳都要快，准，狠，弓步要穩，全身都要使勁，就你剛才的棉花拳，棉花都能把你打飛，簡直一碰就倒。」

「再來！」

重複的出拳與挨打，從紀祁雙使用一層力道，直到三層力道打在花小弈的手臂和腿上，再沒見他晃動了為止，才放他回去。

這身上的每一下疼痛，花小弈記的可牢了，簡直恨之入骨。

『那麼多人不打，憑什麼針對我打？他一定是故意的，一定是故意的！咋們走著瞧！』

走著瞧的確是走著瞧，只不過這挨打的日子才剛剛開始，以後的路還長著呢……