第十三章 突飛猛進

和教練約好的三個月的訓練計劃才完成三分之一，凌波和洛宇航被特許休息一個周末。凌雲開車來接他們。這是一個月以來，他們第一次見面，教練說要進行封閉訓練，連以往讓凌雲探望和送飯的特權都給剝奪了。

「哥，可想死我了。晚上我們吃水煮魚吧？這些天一直吃食堂的營養餐，我都吃得嘗不出味來了。」提到吃的，洛宇航精神抖擻，說著說著口水都要流出來了。

「行，這還不簡單，就這點要求滿足你。」凌雲爽快的答應著。

「那再加個紅燒排骨，椒鹽大蝦。」

凌波對吃貨的境界萬分佩服，伸手摸著他的頭，懶懶的道，「最好再加個清蒸豬腦。」

「你才是豬腦呢？」

洛宇航看凌波情緒不高，摟著他的肩膀道，「波兒，別想了，這段時間訓練成績不好，咱們接下來繼續努力就行了，回來補一下，回去之後，肯定突飛猛進，是不是，哥？」

「突飛猛進的是你的體重還差不多。」

這一段時間的訓練的確非常不理想，所謂的強化訓練卻並沒有達到預期的目的。教練有針對性的加強了他的腿部力量和打腿技術訓練，因為他身高比較高，而且還一直在長，容易在水裡重心脫節，打下紮實的基本功是獲勝的關鍵。凌波感覺自己在技術環節也有明顯的提升，但是就是不出成績。尤其是1500米，他每一次感覺都盡了最大努力，但是教練只是搖了搖頭，冷冷道，「這成績都趕上烏龜爬了。想重新進入國家隊，嘿嘿。」

這種狀況一直持續著，凌波感覺自己好像遇到了瓶頸期，不管怎麼做都沒有辦法突破，所有的努力都打了水漂。有時候教練幹脆叫洛宇航下水幫他領游最後的二百米，洛宇航風馳電掣一般沖了出去，凌波也不甘示弱緊隨其後，衝到終點那一刻，他全身脫力，都爬不上池台。

「教練這次怎麼樣？」洛宇航迫不及待的問。

「嘿，叫你領游，你倒好，速度降到跟凌波一個水準了，這真是螃蟹效應。休息一下，繼續練吧。」

教練離開後，洛宇航疑惑的望著凌波，自己也感覺有些不可思議，「波兒，我明明已經拿出七八成的實力，這速度待帶你1500米沒有問題啊，而且我感覺也不慢啊，難道是我感覺出了問題？」

凌波自己也覺得不慢，但是不知道為什麼就是快不過計時器。「也許我們前一段時間沒有練，拉下了太多吧，體能有所下降，所以感覺出現了異常。」

自此兩個人更加努力了。凌波側重點在長距離項目，運動量要比洛宇航大了很多，每天的遊程逐漸增加到了一萬多米，每一天下來都感覺抬不起胳膊。有時候晚上爬出泳池都走不動了，就賴在地上讓洛宇航把他背回去。往往洛宇航把他放在床上，洗個澡回來之後，他已經睡著了。

再苦再累他都可以忍受，但是成績卻沒有絲毫提升，讓他感到非常絕望。

「好啦，離我遠一點，你身上一股臭汗味兒。」凌波推開了洛宇航，望向窗外。洛宇航聞了聞自己的衣服，還真是不怎麼好聞，索性，脫了下來，穿著背心，靠過去，還想安慰安慰凌波。

「好啦，別失落了，來看看你們這個月的訓練成績，順便檢討一下。」凌雲將兩份文件扔到了後座上。這成績單兩個人不知道研究了多少次，研究一次失落一次。現在兩個人真是眼不見心不煩。

凌波拾起來，準備擋在眼睛上，遮光睡覺，忽然瞄了一眼，映入眼簾的數字讓他吃了一驚，趕緊拿過來仔細看了看，這是洛宇航一百米的成績，最好成績比他原來的提升了一秒多，在短距離項目上，這已經可以算是飛躍。

「哥，你弄錯了吧？這根本不是……」

「不，這才是你們真實的成績，教練之前告訴你們的是經過修改的。」

「啊？」兩個人想不到這其中還有這種貓膩，這麼居心叵測，這不成心打擊他們兩個人嗎？兩個人趕緊把成績單換了過來，仔細查看各自的成績。洛宇航主攻五十米和一百米，二百米算是兼項，他的這幾項都有明顯的提升，一百米成績提升最快。凌波主攻四百，一千五，兩百也在練習。他一千五提升最多，比原來最好成績提升了足足有七秒多。

「波兒，你說我們要是按照這樣的進步速度再訓練兩個月，那都達到世界前十的水準了呢。」洛宇航激動的說。

凌波也笑了，身體頓時感覺輕鬆無比，這些天的努力總算沒有白費。他枕在靠背上，愉快的哼起了小曲。

「你說老頭也太狠了啊，竟然這樣耍我們。」

凌雲笑道，「這是給你們增加一點磨練。」

「還磨練啊，我們都快磨壞了。」

「放心吧，教練心裡有數呢。不過他老人家對你們兩個表現很滿意，他說你們在逆境中沒有放棄，依然鬥志昂揚的訓練，不斷突破，值得表揚，讓我回來好好犒勞犒勞你們兩個。」

「老頭真的這樣說？」兩個人都有些不敢相信，教練竟然會這麼誇他們兩個。

「當然啦！」

「哎，他要是當面誇我們，我們得多高興啊！」洛宇航有些不甘心。

「得了吧，別奢望了。我們男隊只有俊哥拿了獎牌的時候，他說了句表現不錯，平時你看他誇過誰來著。」凌波笑道。

凌雲車還沒開到家，兩個人已經躺在後座上睡著了。

經過三個月的訓練，兩個人都有了突飛猛進的進步，在全體隊員面前做過檢討之後，如願以償再度加入了國家隊。